Şu an hazırlık aşamalarındayım bütün bir yaz dukan diyetini uygulamayı düşünüyorum. İlk etapta http://www.dukandiet.co.uk/ adresine giderek kilo vermek için tablomu oluşturdum. Bundan sonrası sıra ile ile gecektir atak dönemi ile başlayacağım 4 gün sürecek umarım bu sefer başarılı olurum. Tablomu kaybetmemek için hemen bloga yazayım istedim böylelikle her bloga baktığım da göreceğim ve tekrar tekrar motive olacağım.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder